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身心健康咨詢

時間:2019-02-12 09:37來源:未知 作者:天津心理咨詢 點擊:
睡眠障礙、 情緒低落、 心境惡劣
身心健康咨詢
 

    您好,歡迎您進入天津最信得過的心理咨詢公司——睿津梁來尋求心理幫助,我們非常愿意為您提供心理服務。健康是生命之基,是人生幸福的源泉。擁有健康身心的人,更容易保持樂觀,而樂觀正是培養積極生活態度所不可缺少的條件。關于身心健康方面的心理問題睿津梁情感心理專家分析大致有睡眠障礙、情緒低落和心境惡劣等方面。那么具體來講都是怎樣的情況呢?下面做一一的解答。
 
睡眠障礙:睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能,對人體必不可少。睡眠與人的健康息息相關。但根據調查顯示,很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關的疾病,成年人會出現睡眠障礙的比例高達30%。睿津梁身心健康的專家指出現在快節奏的生活和工作方式是造成中青年人失眠的主要原因。而大多數人會選擇服用安眠藥來解決,殊不知這樣做很容易讓您對藥物產生依賴,再加之不了解藥物的服用方法和副作用,就更容易產生各種危險。因此,睡眠障礙必須引起足夠的重視。應該盡早的需求專業的心理幫助,化解生活中的煩惱、調整工作中的消極狀態。歡迎撥打睿津梁心理咨詢熱線87935997尋求幫助。
 
情緒低落:是指在一段時間內感到無助、彷徨、孤獨,事事不順,貌似社會與己為敵,處處針對自己。很多前來睿津梁咨詢的來訪者在描述自己的感受時會使用憂郁、悲傷、無望、沮喪甚至是“掉到谷底”這樣的詞語,嚴重者還可能產生死亡的想法或是有過自殺的嘗試。通常這個時候,我們的身心健康咨詢專家會結合患者的具體情況進行心理評估,或者用適宜的量表進行心理測評。盡量清晰來訪者的狀態時情緒低落、還是抑郁癥。然后根據實際結果提供一套合理有效的咨詢方案,幫助來訪者走出情緒的低谷,使他們的人生雨過天晴重現彩虹。
 
心境惡劣:又稱“情感性精神障礙”,指悲傷或情緒高漲顯得十分強烈,并且持久,一般時間超過半年,其癥狀表現超過了對生活事件應激反應的程度。心境惡劣比重性抑郁癥程度輕,但病程長,通常的表現會有:持久的憂愁、焦慮、或心境空虛;對以前感興趣的活動喪失興趣;過度的哭泣;有罪感、無助感和無望感增加等等。睿津梁心理咨詢公司的身心健康心理專家對心境惡劣有著多年的咨詢經驗,將“人本主義”方法和“認知——行為”方法結合應用,取得了顯著的咨詢效果,幫助很多心境惡劣的患者重獲了健康,恢復正常的工作生活中去。具體詳情可撥打咨詢熱線87935997,我們隨時恭候您的咨詢。
 
當然身心健康還包括各種各樣的問題,如果您想更多了解關于身心健康方面的問題,可以直接點擊下面的網址鏈接了解相關的文章和案例。
睡眠障礙——http://www.ntex.icu/html/sxjk/2013/0220/350.html
情緒低落——http://www.ntex.icu/html/sxjk/2013/0220/349.html
心境惡劣——http://www.ntex.icu/html/sxjk/2013/0220/348.html
 
希望通過我們的幫助能夠解決您的需求,愿您健康快樂的生活!
(責任編輯:天津心理咨詢)
轉載請標明出處:天津市睿津梁心理咨詢服務有限公司 公司網址:www.ntex.icu 關鍵詞:天津心理咨詢、天津企業EAP心理服務
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